setembro 16, 2017

Roteiro | Jardins da Fundação Calouste Gulbenkian


 
Sempre fui amante da natureza. Nomeadamente da vida no campo. Talvez por, desde que me conheço, passar férias no campo. Talvez por sentir necessidade de, com frequência, respirar ar puro. Caminhar no meio da natureza. E, simplesmente, relaxar. Daí ter decidido passar a tarde do dia do meu aniversário num jardim. Jardim esse que há muito tempo não visitava. E que é um verdadeiro pulmão no meio da cidade de Lisboa. E a verdade é que nada ultrapassava a sensação de alma leve após uma horas no meio do verde.
 

 

 


 

 

 

 

 

 
E se as imagens acima não vos despertaram o interesse de passar mais tempo no meio da natureza. Aqui ficam alguns do benefícios de manter o contacto com a natureza:
  1. Redução dos níveis de stress.
  2. Aumento da autoestima.
  3. Aumento da concentração e criatividade.
  4. Aumento dos níveis de energia.
  5. Aumento dos níveis de vitamina D.

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