agosto 16, 2017

agosto 14, 2017

Alimentação | Leite dourado

Há algum tempo que me cruzei com esta receita. E durante imenso tempo quis experimentar e saber se gostava. Por norma quando demoro a testar uma receita não gosto do resultado. O que não foi o caso, desta vez. Gostei bastante do resultado. (Ainda que tenha exagerado um pouco na canela!) Mas do que gosto realmente são os benefícios de incluir esta bebida nos cuidados com a minha saúde:
  1. Fortalece o sistema imunitário.
  2. Combate a fadiga.
  3. Atua como anti-inflamatório, analgésico e anticancerígeno natural.
  4. Ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue.
  5. Ajuda a ter uma boa digestão.
  6. Desintoxica o fígado.
  7. Reduz os níveis de triglicéridos.
  8. Contribui para a tonificação da pele.
  9. Contribui para uma boa saúde cerebral.
  10. Aumenta o nível de energia.

Ingredientes
1 chávena de bebida vegetal de coco
1 colher de chá de canela em pó
1/2 colher de chá de gengibre em pó
1/2 colher de chá de curcuma em pó
1 colher de chá de mel

Modo de confecionar
Num tacho junte todos os ingredientes com a exceção do mel e leve ao lume.
Misture bem os ingredientes com uma vara de arames e deixe levantar fervura.
Coe a mistura para uma chávena.
Adoce com o mel e beba ainda quente.

Bom Apetite!
 
P.S. Na fotografia o resultado está um pouco escuro devido à luz e a ter usado uma quantidade maior de canela e menor de curcuma! ;)

agosto 12, 2017

Opinião | Leave in de manteiga de manga [Klorane]




Desde que comecei a ter real cuidado com o meu cabelo e com os produtos que aplico. Que tenho vindo a ver muito bons resultados no meu cabelo. Ao investir algum tempo a estudar o meu cabelo e as suas reais necessidades aprendi que se há característica inerente ao meu cabelo. É o facto de este ser seco com a particularidade de o couro cabeludo ser bastante seco. E há muito que tenho vindo a usar produtos específicos para restabelecer a hidratação do meu cabelo. E, visto que decidi deixar de usar condicionador com frequência tinha que encontrar uma alternativa. E o primeiro produto a ser testado foi o leave in da imagem. E a opinião não poderia ser mais positiva:
  • É um produto bastante hidratante.
  • O cabelo fica mais suave ao toque e mais brilhante.
  • É muito bom para ajudar a desembaraçar os nós no cabelo.
  • Uma pequena quantidade é suficiente para um bom resultado.
  • Tem um aroma delicioso.
  • Dura imenso tempo.
  • É um pouco caro uma vez que apenas se encontra disponível em farmácias e para farmácias. No entanto, a relação qualidade/preço compensa bastante.